الرئيسية / المطبخ (صفحة 2)

المطبخ

البطاطس المشوية بالبابريكا

grilled-potato

المقادير : البطاطس: 5 حبات (مقطعة أنصاف ومغسولة) الثوم: فصّان (مفروم) الكزبرة: ربع كوب (مفرومة) زيت الزيتون: ملعقة كبيرة ملح خشن: ملعقة كبيرة بذور الكمون: 3 ملاعق صغيرة فلفل أسود: ملعقة صغيرة بابريكا: ملعقتان صغيرتان طريقة التحضير 1. سخني الفرن إلى 220 درجة. 2. اسلقي البطاطس في ماء مغلي ومملح  لمدة 5 ...

أكمل القراءة »

شوربة الفطر بالكريمة السهلة

mushroom-cream-soup

شوربة الفطر بالكريما: مذاق راقي سيدتي، يجمع الفطر مع الكريمة، مذاق قوي لن تنسيه أبداً… ومغامرة على سفرتك ستطلبها عائلتك مرات عديدة.. لهذه المغامرة.. اتبعي الوصفة المقادير : الفطر: 10 حبات (مقطع إلى شرائح طازج أو معلب) طحين: 2 ملعقة كبيرة الزبدة: 2 ملعقة كبيرة مرق دجاج: 4 اكواب كريمة ...

أكمل القراءة »

باستا فوتشين على الطريقة الأيطالية

pasta-fushion

المقادير : الباستا: 1 كيلو (باستا الفوتشين مع الليمون) جبنة الماسكاربوني: 200 غم كريمة الطبخ: 200 غم البازلاء: 300 غراماً جبنة بارميزان: 120 غراماً البيف المدخن: 60 غراماً البيض: 1 حبة (نصف مسلوقة) البصل: 1 حبة (مسلوق ومقطع) ملح: حسب الرغبة فلفل أسود: حسب الرغبة طريقة التحضير 1. اسلقي الباستا ...

أكمل القراءة »

بيتزا الباذنجان لرجيم صحي

eggplant-pizzas-600x900

أثناء اتباعك للحمية فأنت تحتاجين لجميع العناصر الغذائية، وأيضاً تحتاجين للتنوع بالأطباق التي تحضيرها اخترنا لك من مطبخ سيدتي وصفة سهلة التحضير وكلها فائدة وصحة، بيتزا الباذنجان لرجيم صحي المقادير : الباذنجان: 2 حبة (كبير الحجم، ومقطع شرائح) صلصة البيتزا: كوب جبنة: 20 شريحة (لايت) البندورة الكرزية: كوب (مقطعة شرائح) ...

أكمل القراءة »

باناكوتا بصوص الفواكهة اللذيذة

panacotta

المقادير : حليب: كوبان (سائل) كريما: كوبان (سائلة) سكر: نصف كوب جيلاتين: 2 باكيت (1/2 4 أو ملاعق صغيرة جيلاتين بقري بودرة) الماء: ملعقتان كبيرتان (بارد) الفانيليا: ملعقتان صغيرتان فواكة عنبية مشكلة: كوب (1/2 كوب مجمد ومذاب مع 1/2 كوب فراولة طازجة ولكن ممكن استخدام الفراولة فقط، للصوص) سكر البودرة: ...

أكمل القراءة »

سلطة الخس بالتونا للرجيم الصحي والمثالي

tuna-salad4

دائما ما ينصح الذين يتبعون الحمية بتناول سمك التونة، فهو مفيد جداً، وصحي، وقد حضرناه لك اليوم بطبق من السلطة الشهي ليكون مناسب لحميتك المثالية المقادير : خس: نصف حبة (مفروم قطع كبيرة) التونا: علبة (مصفاة من الزيت) فليفلة خضراء: 1 حبة (مقطعة لمكعبات كبيرة) عصير الليمون: 1 حبة ملح: ...

أكمل القراءة »

طبق اللحم بالكاري …

iStock_000085482655_Small_copy_copy

المقادير : الزيت النباتي: ملعقتان كبيرتان ساق ضأن: 1 كيلو (لحم بدون عظم) الزيت النباتي: ملعقة صغيرة البصل: كوب ونصف (مقطع شرائح) الثوم: 5 فصوص (حبات كاملة) هيل: 3 حبات ورق غار: 2 ورقة القرفة: عود الكزبرة: ملعقة كبيرة (مطحونة) بابريكا: ملعقة كبيرة الزنجبيل: ملعقتان كبيرتان (طازج ومفروم) غارام ماسالا: ...

أكمل القراءة »

تشيز كيك وافل الفراولة خطوة بخطوة بالصور

Main-130

المقادير : الفراولة: كوب صوص الفراولة: نصف كوب (ويسمى أيضاً بسيرب الفراولة، ويباع بالسوبرماركت) كريما الجبنة: نصف كوب بسكويت: نصف كوب (مطحون) البيض: 2 حبة (للعجينة) طحين: كوبان (للعجينة) بيكنج بودر: 4 ملعقة صغيرة (للعجينة) الزيت: نصف كوب (للعجينة) سكر: 3 ملاعق صغيرة (حبيبات، للعجينة) حليب: كوب وثلاثة ارباع الكوب ...

أكمل القراءة »

شاورما دجاج بالخلطة الخاصة لحميتك

Chicken-shawema-on-saj

من قال أنه لا يمكنك تناول الشاورما أثناء اتباع الحمية الغذائية؟ يمكنك الآن سيدتي تحضير وتناول شاورما الدجاج بطعم غني وشهي وبدون زيادة وزن الوصفة مقدمة من مطعم مناقيشو بدبي المقادير : صدر الدجاج: 400 غراماً (مقطع شرائح رفيعة) بهارات الشاورما: ملعقة كبيرة (مقادير تتبيلة الدجاج) زيت الزيتون: ملعقتان كبيرتان ...

أكمل القراءة »

دجاج بالزعتر والليمون ……… وصفة شهية لرجيم صحي

chicken_oregano1

نقدم إليك سيدتي وصفة شهية ومناسبة للرجيم في الوقت ذاته، إليك سيدتي وصفة دجاج بالزعتر والليمون طبق مثالي أثناء اتباعك للحمية المقادير : صدر الدجاج: 4 صدور (منزوع الجلد) البصل: 1 حبة (كبيرة مفرومة ناعم) الثوم: 6 حبات (مهروس) زعتر مجفف: ملعقة كبيرة أوريغانو: نصف ملعقة صغيرة جوزة الطيب: رشّة ملح: ...

أكمل القراءة »
افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية إعلانات مبوبة الأولى عربياً افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في مصر تصميم مواقع مصر تصميم مواقع الرياض تصميم مواقع انترنت تصميم مواقع برفكت تك عن الشركة الطلب الآن للاتصال بنا آخر الأعمال خدماتنا lebanon web design web design lebanon companies web design companies in dubai web design qatar web design dubai web design lebanon افضل شركة تصميم مواقع في السعودية تصميم مواقع تصميم مواقع السعودية اسعار تصميم المواقع تصميم مواقع وظائف جزئية للطلاب في السعودية part time jobs in Saudi arabia overtime jobs Saudi arabia زيادة الدخل الشهري وظائف جزئية للطلاب والطالبات في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية تصميم مواقع سلطنة عمان تصميم مواقع الكويت تصميم متاجر الكترونية تصميم مواقع تصميم مواقع دبي تصميم مواقع الامارات تصميم مواقع الشارقة تصميم مواقع ابوظبي تصميم مواقع افضل شركة اشهار مواقع في السعودية تسويق الكتروني مصر شركة اشهار مواقع برفكت سيو اشهار مواقع السعودية اشهار المواقع في جوجل افضل شركة تصميم مواقع في السعودية تصميم متاجر تصميم مواقع شركة تصميم مواقع تصميم مواقع مصر تصميم متاجر الكترونية تصميم مواقع الرياض تصميم مواقع جدة شبكة المبدعين عقارات طرطوس و شقق و فلل للبيع و الايجار في طرطوس دوير الشيخ افضل شركة استضافة مواقع في العالم عقارات طرطوس HPT افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية Perfectech Mkh