الرئيسية / جمال / 6 خطوات للتخلص من السيلوليت تدريجيًّا
1463735761_1463735706195274900

6 خطوات للتخلص من السيلوليت تدريجيًّا

.ممارسة الرياضة: هي واحدة من أفضل علاجات السيلوليت، وهي لا تخفي السيلوليت، ولكنها تقوي العضلات مما يجعل بشرتك أشد وأقوى.
2. تناول الأطعمة الخام: استبدلي الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والحلوى والمشروبات الغازية بالأطعمة الغنية بالألياف، مثل الحبوب الكاملة والفواكه والخضراوات، كي لا يتراكم لديك الكثير من الدهون.
3.نقص الوزن: لا يقتصر السيلوليت على البدانة، ولكن الوزن الزائد قد يجعل السيلوليت أكثر وضوحًا، لذا عليك إنقاص وزنك ببطء مع ممارسة الرياضة كي لا يظهر السيلوليت بشكل واضح فى جسمك.
4.التدليك: خصصي وقتًا يوميًّا لتدليك أماكن وجود السيلوليت، فالتدليك يساعد على تدفق الدم والتخلص من السوائل الزائدة في الجسم، مما يساعد على تقليل ظهور السيلوليت، وبالأخص إذا كنت تتبعين نظامًا غذائيًّا لإنقاص الوزن.
5.الريتينول: احرصي على وضع كريمات غنية بالريتينول على أماكن السيلوليت لتحسين ملمس بشرتك ونضارتها. وقد يستغرق ذلك ستة أشهر على الأقل، ولكن النتيجة النهائية ستكون رائعةً في إخفاء السيلوليت.
6.الليزر: إذا كانت مشكلة السيلوليت تؤرقك كثيرًا، فيمكنك إجراء بعض العمليات للتخلص من السيلوليت، مثل الليزر، فهو من أسرع الوسائل للقضاء على السيلوليت ومن دون ألم، ولكنه قد يكون ذا تكلفة عالية.

عن Arabic Mag

إدارة و تحرير مجلة الأخبار العربية

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*


افضل شركة تصميم مواقع في السعودية تصميم مواقع دبي افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في مصر تصميم مواقع مصر تصميم مواقع الرياض تصميم مواقع انترنت تصميم مواقع برفكت تك عن الشركة الطلب الآن للاتصال بنا آخر الأعمال خدماتنا lebanon web design web design lebanon companies web design companies in dubai web design qatar web design dubai web design lebanon افضل شركة تصميم مواقع في السعودية تصميم مواقع تصميم مواقع السعودية اسعار تصميم المواقع تصميم مواقع وظائف جزئية للطلاب في السعودية part time jobs in Saudi arabia overtime jobs Saudi arabia زيادة الدخل الشهري وظائف جزئية للطلاب والطالبات في السعودية أفخر أنواع السواك وبأسعار منافسة أفضل موقع لشراء السواك الطبيعي من شجر الآراك أفضل متجر لشراء سواك المسلم في السعودية والخليج والوطن العربي best miswak brand , best prices The best site to buy fresh miswak افضل شركة تصميم مواقع في السعودية تصميم مواقع سلطنة عمان تصميم مواقع الكويت تصميم متاجر الكترونية تصميم مواقع تصميم مواقع دبي تصميم مواقع الامارات تصميم مواقع الشارقة تصميم مواقع ابوظبي تصميم مواقع افضل شركة اشهار مواقع في السعودية تسويق الكتروني مصر شركة اشهار مواقع برفكت سيو اشهار مواقع السعودية اشهار المواقع في جوجل افضل شركة تصميم مواقع في السعودية تصميم متاجر تصميم مواقع شركة تصميم مواقع تصميم مواقع مصر تصميم متاجر الكترونية تصميم مواقع الرياض تصميم مواقع جدة شبكة المبدعين عقارات طرطوس و شقق و فلل للبيع و الايجار في طرطوس دوير الشيخ معاهد كمبيوتر سوريا معاهد كمبيوتر في دمشق مركز تدريب كمبيوتر صدى الملاعب أخبار رياضية افضل شركة استضافة مواقع في العالم HPT https://creativeweb.me افضل شركة تصميم مواقع تصميم مواقع دبي افضل شركة تصميم مواقع شبكة المبدعين دعاية واعلان سوريا شركات دعاية واعلان شركات سوريا Web Design Dubai Perfectech Web Design شبكة المبدعين تصميم مواقع دبي Web Design Lebanon Lebanon Web Design افضل شركة تصميم مواقع في جدة افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في مصر افضل شركة تصميم مواقع في السعودية شركة تصميم مواقع سعودية تصميم مواقع الرياض تصميم مواقع جدة تصميم مواقع دبي تصميم مواقع الكويت تصميم مواقع سوريا شركة تصميم مواقع في مصر شركة تصميم مواقع افضل شركة تصميم مواقع اسعار تصميم المواقع تصميم متاجر الكترونية تصميم مواقع الويب سايت تصميم مواقع الكترونية في جدة Enitry تصميم مواقع تصميم مواقع تصميم مواقع تصميم مواقع تصميم مواقع تصميم مواقع تصميم مواقع تصميم مواقع تصميم مواقع تصميم مواقع تصميم مواقع تصميم مواقع تصميم مواقع تصميم مواقع تصميم مواقع تصميم مواقع تصميم مواقع تصميم مواقع تصميم مواقع تصميم مواقع تصميم مواقع تصميم مواقع تصميم مواقع تصميم مواقع تصميم مواقع تصميم مواقع تصميم مواقع تصميم مواقع افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية افضل شركة تصميم مواقع في السعودية Perfectech Mkh