الرئيسية / صحة / فوائد البرتقال لدى السيدات
PIC-368-1410648623

فوائد البرتقال لدى السيدات

ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﺒﺮﺗﻘﺎﻝ ﻟﻠﺤﺎﻣﻞ

ﻳﺤﺘﻮﻯ ﺍﻟﺒﺮﺗﻘﺎﻝ ﻋﻠﻰ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺳﻲ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﺜﺒﻴﺖ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﻭﺗﻨﺸﻴﻂ ﺍﻟﺪﻭﺭﺓ

ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ، ﻛﻤﺎ ﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﺔ ﻟﺪﻯ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ﺍﻟﺤﺎﻣﻞ ﻭﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﻧﻤﻮ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ

ﻭﺍﻷﺳﻨﺎﻥ ﻭﺍﻷﻧﺴﺠﺔ ﻟﺪﻯ ﺍﻟﺠﻨﻴﻦ .

ﻳﻨﺼﺢ ﺍﻷﻃﺒﺎﺀ ﺑﺘﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﺒﺮﺗﻘﺎﻝ ﻓﻲ ﻓﺘﺮﺓ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﻹﺣﺘﻮﺍﺋﻪ ﻋﻠﻰ %12 ﻣﻦ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ

ﺣﻤﺾ ﺍﻟﻔﻮﻟﻴﻚ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻤﻨﻊ ﺣﺪﻭﺙ ﻋﻴﻮﺏ ﺧﻠﻘﻴﺔ ﻓﻲ ﻣﺦ ﺍﻟﺠﻨﻴﻦ .

ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﺒﺮﺗﻘﺎﻝ ﻟﻠﺒﺸﺮﺓ

ﺃﻭﻻً : ﻣﺎﺳﻚ ﺍﻟﺒﺮﺗﻘﺎﻝ ﻭﺍﻟﻌﺴﻞ

ﻳﺘﻜﻮﻥ ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮ ﻧﺼﻒ ﺑﺮﺗﻘﺎﻟﺔ ﻭﻳﺘﻢ ﺇﺿﺎﻓﺔ ﺃﺭﺑﻊ ﻡﻻﻋﻖ ﻋﺴﻞ، ﻭﻳﺴﺨﻦ ﺍﻟﻌﺴﻞ ﻣﻊ

ﺍﻟﺒﺮﺗﻘﺎﻝ ﻋﻠﻰ ﻧﺎﺭ ﻫﺎﺩﺋﺔ ﺣﺘﻰ ﺗﻤﺎﻡ ﺍﻟﺬﻭﺑﺎﻥ، ﺗﺘﺮﻙ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﻟﻴﺒﺮﺩ، ﺃﺩﻫﻨﻲ ﻭﺟﻬﻚ ﺑﺎﻟﺨﻠﻴﻂ

ﻟﻤﺪﺓ ﻋﺸﺮﻭﻥ ﺩﻗﻴﻘﺔ، ﺃﻣﺴﺤﻲ ﻭﺟﻬﻚ ﺑﻘﻄﻨﺔ ﺑﻬﺎ ﻣﺎﺀ ﺩﺍﻓﺊ .

ﺛﺎﻧﻴﺎً : ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻟﻠﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺣﺐ ﺍﻟﺸﺒﺎﺏ

ﻳﻌﻤﻞ ﺍﻟﺒﺮﺗﻘﺎﻝ ﻋﻠﻰ ﺳﺪ ﺍﻟﻤﺴﺎﻡ ﺍﻟﻮﺍﺳﻌﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻣﻤﺎ ﻳﻘﻠﺺ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﻇﻬﻮﺭ ﺣﺐ

ﺍﻟﺸﺒﺎﺏ، ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﻏﻠﻴﺎﻥ ﻗﺸﺮ ﺍﻟﺒﺮﺗﻘﺎﻝ ﺟﻴﺪﺍً ﻭﺗﺼﻔﻴﺘﻪ، ﻗﻮﻣﻲ ﺑﻮﺿﻊ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﻤﺼﻔﻰ

ﻓﻲ ﻗﻮﺍﻟﺐ ﺛﻠﺞ ﻭﺿﻌﻴﻬﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﻔﺮﻳﺰﺭ ﺣﺘﻰ ﺗﺘﺠﻤﺪ، ﻗﻮﻣﻲ ﺑﺘﻤﺮﻳﺮ ﻗﻄﻌﺔ ﻳﻮﻣﻴﺎ ﻋﻠﻰ ﻭﺟﻬﻚ

ﺣﺘﻰ ﺗﻤﺎﻡ ﺍﻟﺬﻭﺑﺎﻥ .

ﺛﺎﻟﺜﺎً : ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﻘﻀﺎﺀ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﻨﺎﻃﻖ ﺍﻟﺪﺍﻛﻨﺔ ﻭﺁﺛﺎﺭ ﺍﻟﺤﺒﻮﺏ

ﺃﺿﻴﻔﻲ ﻗﺸﺮ ﺍﻟﺒﺮﺗﻘﺎﻝ ﺍﻟﻤﺠﻔﻒ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ ﺍﻟﻤﺴﺘﺨﺪﻡ ﻳﻮﻣﻴﺎً ﻟﺒﺸﺮﺗﻚ، ﻭﻗﻮﻣﻲ ﺑﻮﺿﻌﻪ

ﻋﻠﻰ ﺑﺸﺮﺗﻚ ﻳﻮﻣﻴﺎً ﻟﻴﻌﻄﻴﻜﻲ ﻟﻮﻥ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﻮﺭﺩﻱ .

ﺭﺍﺑﻌﺎً : ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺑﺸﺮﺓ ﺑﻴﻀﺎﺀ

ﻗﻮﻣﻲ ﺑﺘﺠﻔﻴﻒ ﻗﺸﺮ ﺍﻟﺒﺮﺗﻘﺎﻝ ﻭﻃﺤﻨﻪ ﻛﺎﻟﺒﻮﺩﺭ، ﺃﺿﻴﻔﻲ ﻟﻪ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ ﺃﻭ ﺍﻟﻠﺒﻦ ﺍﻟﺮﺍﺋﺐ

ﺃﻳﻬﻤﺎ، ﻗﻮﻣﻲ ﺑﻮﺿﻊ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﻋﻠﻰ ﻭﺟﻬﻚ ﻟﻤﺪﺓ ﻋﺸﺮﻭﻥ ﺩﻗﻴﻘﺔ، ﺛﻢ ﻗﻮﻣﻲ ﺑﻐﺴﻠﻪ ﺑﻤﺎﺀ

ﻓﺎﺗﺮ .

ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﺒﺮﺗﻘﺎﻝ ﻟﻠﺸﻌﺮ

ﺃﻭﻻً : ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺇﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺒﺮﺗﻘﺎﻝ ﻟﻤﻨﻊ ﺗﺴﺎﻗﻂ ﺍﻟﺸﻌﺮ

ﻗﻮﻣﻲ ﺑﺼﺐ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﻤﻐﻠﻲ ﻋﻠﻰ ﻗﺸﺮ ﺍﻟﺒﺮﺗﻘﺎﻝ، ﻭﺃﻧﻘﻌﻴﻬﻢ ﻟﻤﺪﺓ ﺗﻌﺎﺩﻝ ﺳﺎﻋﺘﻴﻦ، ﻗﻮﻡ

ﺑﻮﺿﻊ ﺍﻟﻤﻨﻘﻮﻉ ﻓﻲ ﺯﺟﺎﺟﺔ ﺑﺨﺎﺧﺔ ﻭﻗﻮﻣﻲ ﺑﺒﺦ ﻓﺮﻭﺓ ﺭﺃﺳﻚ ﻳﻮﻣﻴﺎً، ﻳﻤﻨﻊ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻤﻨﻘﻮﻉ

ﻇﻬﻮﺭ ﺍﻟﻘﺸﺮﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﺸﻌﺮ .

ﺛﺎﻧﻴﺎً : ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻟﺘﻨﻌﻴﻢ ﺍﻟﺸﻌﺮ

ﺃﺧﻠﻄﻲ ﻛﻤﻴﺔ ﻣﺘﺴﺎﻭﻳﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻣﻊ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﺒﺮﺗﻘﺎﻝ ﻭﺿﻌﻲ ﻣﻌﻬﻢ ﻣﻌﻠﻘﺔ ﻋﺴﻞ، ﻳﺘﻢ

ﺇﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﻣﻊ ﺍﻟﺸﺎﻣﺒﻮ ﻟﺘﺤﺼﻠﻲ ﻋﻠﻰ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﻣﺬﻫﻠﺔ .

ﻓﻮﺍﺋﺪ ﻗﺸﺮ ﺍﻟﺒﺮﺗﻘﺎﻝ

ﻳﻌﺘﺒﺮ ﻗﺸﺮ ﺍﻟﺒﺮﺗﻘﺎﻝ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﻼﺟﺎﺕ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺘﺨﺪﻡ ﻓﻲ ﻋﻼﺝ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ

ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﻣﻨﻬﺎ :

:1 ﺍﻻﻣﺴﺎﻙ ﺍﻟﺤﺎﺩ

:2 ﺁﻻﻡ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ

:3 ﺣﺎﻻﺕ ﺍﻟﻘﺊ

:4 ﺍﻟﺮﻭﻣﺎﺗﻴﺰﻡ

:5 ﺁﻻﻡ ﺍﻟﺼﺪﺍﻉ

:6 ﺍﻟﻤﻐﺺ

:7 ﺍﻟﻨﺰﻳﻒ

:8 ﺍﻟﺤﻤﻴﺎﺕ

عن Arabic Mag

إدارة و تحرير مجلة الأخبار العربية

تعليق واحد

  1. موضوع جميل

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*